25.4.26

英超球員「開齋」遭噓 哥帥:賽會容許

 本轮英超,曼城1-0战胜利兹联,比赛在上半场一度暂停,以便穆斯林球员为斋月开斋。在此期间,现场球迷发出高分贝嘘声,赛后瓜迪奥拉谈及了此事。



瓜迪奥拉说道:“这是一个现代世界,对吧?你看当今世界正在发生什么,尊重宗教,尊重多样性,这才是重点。英超联赛说你可以有一两分钟,让封斋的球员们可以开斋。不幸的是,事情就是这样。”

“当然球员们知道这一点,我们补充了一点维生素,因为谢尔基、艾特-努里今天没有进食。仅此而已。问题是,他们能不能这样做?有什么问题吗?”

利兹联主帅丹尼尔·法尔克在终场哨响后被罚出场,无法进行任何赛后采访,原因是他向裁判投诉曼城拖延时间时,六分钟伤停补时没有给够时间。他的助手埃德蒙·里默代为履行媒体职责,并被问及这一事件。

利兹联助教收到:“我可能是那个听不到多少声音的人,因为我真的专注于比赛,但我听说了这件事。显然有些球迷这么做了,所以我们会努力从中吸取教训,这令人失望,我们下次需要做得更好。”





Pep Guardiola condemns fans who booed as Muslim players broke Ramadan fast at Leeds


28/02/2026

Pep Guardiola has called on football supporters to “respect religion and diversity” after fans booed a brief stoppage in play at Elland Road to allow Muslim players to break their Ramadan fast.

Play was halted in the 13th minute of Manchester City’s 1-0 win against Leeds after the sun had set to allow the Muslim players to eat. At this point, despite a clear message on the big screen, fans audibly jeered the situation.

“It is a modern world, right?” Guardiola said. “[You see] what is happening in the world today. Respect religion, diversity, that is the point. The Premier League says you can have one or two minutes, you can have for the [fasting] players to do it [break their fast]. It is what it is, unfortunately.

“We took on a little bit of vitamins because [Rayan] Cherki, [Rayan] Aït-Nouri did not eat today. No more than that. The question is, can they do it or not? What is the problem?”

The Leeds assistant head coach Edmund Riemer – attending the press conference in place of Daniel Farke who was shown a red card after the final whistle for confronting the referee over perceived timewasting – added: “I’m probably the guy who doesn’t hear a lot because I’m really focused on the game, but I’ve heard about it. Obviously some of the supporters did it, so we try to learn from it. It’s disappointing, we need to do better next time.”

Pep Guardiola spoke on Friday about how Omar Marmoush, Aït-Nouri, Cherki and Abdukodir Khusanov deal with the complexities of being Muslim and a professional athlete.

Stoppages of this nature have become a regular feature in football matches in recent years during Ramadan. “They follow this religious tradition. We have good nutritionists and they adapt to what the team needs,” said Guardiola in his pre-match briefing. “We cannot adapt the schedule for the Premier League [kick-off] times and I think they are used to it – they are not young and have been playing [for] many years during this period.

“We took on a little bit of vitamins because [Rayan] Cherki, [Rayan] Aït-Nouri did not eat today. No more than that. The question is, can they do it or not? What is the problem?”

The Leeds assistant head coach Edmund Riemer – attending the press conference in place of Daniel Farke who was shown a red card after the final whistle for confronting the referee over perceived timewasting – added: “I’m probably the guy who doesn’t hear a lot because I’m really focused on the game, but I’ve heard about it. Obviously some of the supporters did it, so we try to learn from it. It’s disappointing, we need to do better next time.”

Pep Guardiola spoke on Friday about how Omar Marmoush, Aït-Nouri, Cherki and Abdukodir Khusanov deal with the complexities of being Muslim and a professional athlete.

Stoppages of this nature have become a regular feature in football matches in recent years during Ramadan. “They follow this religious tradition. We have good nutritionists and they adapt to what the team needs,” said Guardiola in his pre-match briefing. “We cannot adapt the schedule for the Premier League [kick-off] times and I think they are used to it – they are not young and have been playing [for] many years during this period.

“For the players I think it is not new. Both Rayans, Omar and Khusa, it is not the first time for [observing] Ramadan and they know perfectly how to handle it.”

Kick it Out, the anti-discrimination charity, said in a statement: “It is massively disappointing that some Leeds United fans jeered when Manchester City’s players broke their fast during the first half of the match at Elland Road. This was compounded by the fact that an explanation was displayed on a big screen inside the stadium.

“Pausing the game to allow Muslim players to break their fast during Ramadan has been an agreed protocol for several years now. It’s an important and visible part of making the game welcoming for Muslim players and communities. But as tonight’s reaction shows, football still has a long way to go in terms of education and acceptance.”


曼城咋英超憑安東尼施美安建功,作客1:0小勝馬列斯聯,續追榜首阿仙奴。對於上半場曾短暫停賽特別安排給正齋戒的穆斯林球員補給,現場球迷發出噓聲批評拖延時間。「藍月」領隊時哥迪奧拿認為,英超賽會已批准這情況下,理應不存在問題。


施美安定江山 曼城小勝列斯聯


曼城昨有射手艾寧夏蘭特因日前操練受輕傷缺陣,唯一入球出現在上半場補時2分鐘,由藍月翼鋒安東尼施美安接應左閘艾洛利傳中近門撞射入網, 終以1:0小勝完場時有主帥丹尼法基投訴過激領紅的列斯聯, 賽後28戰59分續居次名。 


是役14分鐘曾暫停,正值英國時間入夜,列斯的艾蘭路球場熒幕顯示讓雙方齋戒的穆斯林球員於場邊補給。今年齋戒月為2月18日至3月19日,穆斯林於為期一個月在日出至日落期間禁止飲食。曼城這仗大軍有4名穆斯林球員,包括正選的馬莫殊、卓基、艾洛利及是役只列後備未有上陣的卡胡辛洛夫。不過球員補給時現場曾傳來噓聲,對此哥迪奧拿回應說:「現今社會如果不尊重宗教和多樣性,就會出現問題。 英超賽會今次容許比赛稍為暫停一兩分鐘,讓齋戒球員到場邊補充水分或食物,事情就是這樣,球員也只是服用小量維他命。既然英超已允許,這還有問題嗎?没有問題。」


溝通模式:拆解4類親子角力 打破溝通僵局 接納自我 卸下權威 與孩子彼此看見

 

溝通模式:拆解4類親子角力 打破溝通僵局 接納自我 卸下權威 與孩子彼此看見

沈雅詩.  03/02/2026


或許不少爸媽心裏都有這樣的感慨——為何昔日跟自己「糖黐豆」、捧在手心呵護的BB豬,長大後竟變成火星撞地球的「頂心杉」?又或是,當父母身水身汗燉好一鍋名貴的「佛跳牆」,孩子卻寧願吃平凡的「燒雞翼」,這種「我給你最好」與孩子「我想做自己」的落差,往往令愛變成傷害。有家庭治療專家指出,衝突的根源在於我們看不見彼此「冰山」下的真相。要解開角力死結,親子間必須學會揭開冰山,開展一場「有你有我」的真實對話。

將自我價值與子女表現錯誤掛鈎

既是教育心理學家,亦是香港大學社會工作及社會行政學系榮譽助理教授的黃嘉茵(Angela),在逾30年的輔導生涯中深刻體會到:當家庭承載了社會競爭的壓力,父母與子女間純粹的血脈連結,便會在不經意間變成千絲萬縷的糾結。

她引用家庭治療大師Virginia Satir的「沙維雅模式」(Satir Model)來解讀這份張力,認為親子衝突很多時是源於父母把「自我價值」與子女的「表現」錯誤掛鈎。「我們經常都說要贏在起跑線,父母期望子女讀到書、受歡迎;然而有期望,就容易變成失望。」甚至有父母會覺得,孩子成績好才代表自己是優秀的家長,「當自我價值綁定在子女的成績上,就很容易出事」。原因是這種心理掛鈎往往會觸發一種防衛機制。當父母感到自我價值受威脅時,大腦會下意識進入「戰或逃」的狀態;為了在這種沉重壓力下「求生存」,家長常會不自覺地啟動失功能的溝通模式。


家長失效溝通:指摘、討好、超理智

在這些緊繃的拉扯背後,通常會演變成幾種不同的求生姿態。最常見的是「指摘型」,家長表面火爆、罰打不停,實則內心極度虛弱。Angela指出,指摘者其實是在用聲勢掩蓋恐懼:「他害怕得發抖,所以才要用那個聲音、那個勢來掩蓋。他虛怯,是因為怕搞不掂孩子,怕孩子失控。」

與之相對的則是「討好型」,家長將孩子供奉在神壇,委曲求全地以為這就是愛。Angela剖析,這類父母往往因自感不如人,如自覺不如他人成功、有錢;或害怕衝突,而把自我價值完全依附在孩子的認同上,試圖以無止盡的遷就來換取家庭的和諧。然而,這種忽視自我需求、一高一低的畸形關係,不僅讓父母活得「很虛」,更容易養出「王子」或「公主」。

最令人憂心的則是「超理智型」,這類家長常像一部冷漠的電腦,只講邏輯、不談情感。「超理智的人很怕情緒流露,覺得流眼淚是脆弱的。他可能很冷漠地數落你的不是。這類父母只看結果,卻從不看見孩子努力的歷程。」Angela憶述,在她處理過的50多宗學童自殺個案中,這種「非人性化」的冷暴力常是孩子心中難以言喻的創傷根源。

孩子「詐傻扮懵」自我保護

在這種壓抑或對立的家庭氛圍下,青少年往往會發展出另一種對應姿態——「打岔型」。 他們為了對抗控制或逃避衝突帶來的焦慮,會故意透過搞笑、詐傻扮懵或避而不談來轉移視線。這種自保機制,往往令雙方難以再有真誠的溝通。

不論是哪種姿態,其實都只是浮在水面上的「冰山小角」。Angela語重心長地提醒,若我們只停留在行為表面的角力,永遠無法打破僵局,因為所有的火爆、冷漠或逃避,都只是內在受壓後的結果。要解開親子死結,就必須穿透表象,理解沙維雅的「冰山理論」。

理解「冰山理論」 看見行為背後的情緒

「我們必須學會『看冰山、聽冰山』,才能觸碰到真相。」 她進一步拆解,行為背後隱藏着巨大的水底世界,包含情緒、觀點、期望,以及最深層的渴望。以沉迷打機為例,很多父母只看見孩子「浪費時間」、「不生性」,卻沒發現原來孩子在現實世界中處處碰壁,唯有在虛擬世界中找到一絲成就感。當家長能揭開冰山,聽見孩子那份「想被看得起」的渴望,原本的憤怒往往能瞬間消融,取而代之的是真實的連結。「以前我在我的世界,你在你的世界;父母覺得子女不孝,子女覺得父母否定他們。怎麼澄清誤會?就是要很真實地看到對方內在的心路歷程。」Angela總結道。




童年記憶引大腦「跳掣」 傷害代代相傳

但知易行難,「道理明白,火氣卻控制不住」是不少家長的體會。這背後其實牽涉到大腦的「跳掣」現象。她解釋,大腦核心區域儲存了生存本能與情緒記憶,這種生理機制正好說明為何傷害會代代相傳。「當家長的杏仁核與海馬體儲存了小時候被體罰的恐懼記憶,長大後遇上子女不聽話,大腦會誤判為威脅而啟動『求生模式』。結果爸爸小時候被打,現在本能地又打兒子——這不是理性的選擇,而是大腦直接跳過了邏輯分析。」正因本能反應快過理智,家長才需要透過「5A」歷程(見配稿)安頓情緒,將主導權從原始本能收回,轉變為理性的決定者。

當爸媽有穩定情緒,才能給孩子送上最珍貴的禮物——「全神貫注的同在」。Angela深信,最好的溝通並非說服對方,而是兩個人全心全意地坐在一起,「被看見、被聽見、被明白,這就是最好的禮物」。在沙維雅的哲學裏,這份「同在」足以轉化最冰冷的防衛。


練習「一致性溝通」 誠實分享所想

在此基礎上,這位專家提倡進一步練習「一致性」的溝通。這是一種能同時平衡「自我、他人與情境」的對話技巧,重點在於父母在表達時,既不委曲求全地討好,也不咄咄逼人地指摘,而是誠實地分享內心真實的流動。她分享了一段示範︰「例如媽媽跟兒子說︰『阿仔,媽媽之前一直無逼你讀書,由得你自由發展,但現在我心裏卻湧現了一份擔心,害怕這樣做會累得你沒前途。我不確定是否想多了,但我重視我們的關係,所以我選擇告訴你。』」

Angela表示,這種不帶批判、誠實呈現自己狀態的表達方式,就是「一致性溝通」。這種溝通模式的核心力量在於「卸下權威」。當父母願意放下「我永遠正確」的面具,誠實分享自己的脆弱與不確定時,其實是在向孩子傳遞一個強大的信號:「我是真實的,你也可以是真實的。」

這份安全感讓孩子不再需要用駁嘴或詐傻扮懵來保護自己,能量得以轉而發展自我。Angela指出,一致性溝通能打破代際傷害的惡性循環。當父母願意先踏出一步,換來的是孩子對家庭的信任與投入。這種轉變讓親子關係從「互相角力」變成「彼此支持」,讓孩子在更健康的環境中成長,學會為自己的人生負責,並在未來有能力建立屬於自己的幸福家庭。





5A歷程:辨識情緒來源 接納過去傷害 做負責任決定者

沙維雅模式主張的「5A」歷程,是穩定情緒、截斷「跳掣」反應的關鍵工具,能幫助大家重新取回生命的掌控權:

•覺察(Awareness)

在衝突爆發、情緒警報響起時先停一停。覺察自己正處於哪種生存姿態,辨識這份怒火是針對當下的事件,還是源於童年不被認同的恐懼。

•承認(Acknowledgement)

在心裏坦誠面對受傷或挫敗的部分,並將其說出。承認自己當下的無助感與真實狀態,而不對自己批判。

•接納(Acceptance)

這是轉化的核心。接納不代表認同或喜歡過去的傷害,而是承認其真實存在。唯有不再抗拒歷史,才能從受害者的心理枷鎖中解脫。

•行動(Action)

在接納現狀後,做出更好的選擇。不再等待他人拯救,而是學習愛護自己,主動採取一致性的溝通方式來處理當下的關係。

•欣賞(Appreciation)

累積生命的正能量。欣賞自己在困境中展現的堅強,並嘗試理解他人行為背後的限制。透過欣賞,把自我從受害者轉變為能為自己負責的決定者。

英超球員「開齋」遭噓 哥帥:賽會容許

  本轮英超,曼城1-0战胜利兹联,比赛在上半场一度暂停,以便穆斯林球员为斋月开斋。在此期间,现场球迷发出高分贝嘘声,赛后瓜迪奥拉谈及了此事。 瓜迪奥拉说道:“这是一个现代世界,对吧?你看当今世界正在发生什么,尊重宗教,尊重多样性,这才是重点。英超联赛说你可以有一两分钟,让封斋的...